치카치카~ 아침 양치질! 잊지마세요!

카톡에서 받은 내용이다.

가족에 암 걸린 사람이 있었던 터라 그런지 더 눈에 들어와서

나누고 싶어서...

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암을 떠나서도 양치질은 중요한 거니...

근데 아침 양치질은

정신없이 하루를 시작하게 되면

늘 잊어버리는 것 같은

어찌 보면 불편한 습관이다.

 

 

아래 글이 상식적으로도 이해가 되고 맞는 말이지만

혹여나 아닐지라도

양치하는 습관은 아주 중요하다!

 

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♡ 암과 양치질 (Cancer and Brushing) ♡

암 원인 중 가장 기본적 이유가

구강에서 발생한다는 것을 인지하십시오.

구강의 독소가 위염과 역류성 식도염을

유발하고, 그 독소와 위산의 증가가

폐안으로 들어가 폐암까지,

심장으로 들어가 온몸에 퍼져

몸 전체에 질병과 암을 유발하는

큰 원인이 됩니다.

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잠을 자고 일어나

가장 먼저 해야 할 일은

바로 양치질을 해야합니다.

밤새 입 안에서 번식한 세균이

어마어마 하게 많습니다.

대부분 대충 물로 헹구고 냉수를 마십니다.

많은 세균을 매일 먹고 있습니다.

그래서 우리나라 위암 발생률

세계 1위가 될 수 밖에 없었습니다.

특히 양치할 때 잘해야 하는 것은

혓바닥에 붙은 것들을 알뜰하게 제거

해야합니다.

빨갛게 혓바닥의 색이 변할 때까지

칫솔로 계속 문지르고

물로 헹구고를 4~6번 정도 하면

혓바닥 돌기가 생생히 살아있는 것을

볼 것입니다.

그렇게 하고나서 깨끗한 물 350cc 정도

마셔 주어야합니다.

그렇게 해야 식도와 위장을

깨끗하게 씻어 내립니다.

이렇게 하면 위암과 모든 암들을

예방하는 지름길입니다.

특히 위장병 환자는 특효가 있습니다.

더욱 몸속 독소인 요산은

잠자고 막 일어나 양치 후 마신 물 한 잔이

배출시킵니다.

몸에 좋다고 무엇을 먹을 것이 아니라

우선 청소부터 잘 해야합니다.

꼭! 실천 해 보세요.

위장 기능과 피부 혈색도 좋아지고,

보약이 따로 필요없습니다.

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- 서울대학교 치대 김태일 교수 -

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이유를 각설하고!

아침에 일어나면

1. 양치질,

특히 혓바닥!

2. 미지근한 물 마시기!

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다 같이 실천해봐요!